Karp królewski saute - składniki: 1 karp królewski (lustrzeń) o wadze do 1kg. duża cebula. cytryna. sól. pieprz. olej. Karp królewski saute - sposób przygotowania: Karpia sprawiamy: patroszymy, czyścimy z niewielkiej ilości łusek, odcinamy głowę wraz ze skrzelami oraz płetwy grzbietową i brzuszne. Rybę filetujemy ,starannieJeśli macie ochotę na coś pysznego i wykwintnego na bezmięsny posiłek, to bardzo polecam pasztet z soczewicy ze śliwką. Absolutnie was zaskoczy jak bardzo przypomina w smaku pasztet mięsny a jednocześnie ma ciekawszy, lekko wędzony posmak. To prosty sposób na włączenie strączków do diety. Zatem do dzieła! pasztet z soczewicy ze śliwką 250 g suchej soczewicy 100 g suchej kaszy jaglanej 50 - 100 ml oleju 2 cebule kilkanaście suszonych śliwek 4 łyżki sosu sojowego 2 liście laurowe 4 ziarna ziela angielskiego 6 goździków kilka ziaren jałowca łyżeczka majeranku łyżeczka cząbru szczypta gałki muszkatołowej sól i pieprz Cebulę pokroić w kostkę, zeszklić razem z liściem laurowym zielem angielskim, goździkami oraz jałowcem. Kiedy cebula się zeszkli, wtedy wyjąć przyprawy i wyrzucić. Cebulę dodać do ugotowanej soczewicy razem z ugotowaną kaszą jaglaną, olejem, sosem sojowym, szczyptą soli i resztą przypraw. Zmiksować przy pomocy ręcznego blendera na gładką masę, spróbować i doprawić do smaku większą ilością soli, jeśli jest taka potrzeba. Foremkę wyłożyć papierem do pieczenia i wylać ⅔ masy pasztetowej. Delikatnie wcisnąć w masę śliwki, uważająć, żeby nie było między nimi przerw. Wylać resztę masy. Piekarnik rozgrzać do 180 stopni, pasztet piec przez ok. 60 minut. Studzić przez kilka godzin w foremce. Wypróbuj również:
Przepis. Cukinię zetrzyj razem ze skórką na tarce o dużych oczkach, a następnie odciśnij z nadmiaru wody. Marchewkę również zetrzyj, a cebulę drobno posiekaj. Piekarnik rozgrzej do 190C. Na oleju zeszklij cebulę i czosnek. Dopraw sola i pieprzem. Keksówkę wysmaruj tłuszczem i wysyp odrobiną tartej bułki.
Kontakt Regulamin Reklama Kalkulator kalorii, tabela kalorii, kalorie, wartości odżywcze, tabele kaloryczne oraz diety Kalkulator kalorii... Nazwa produktu Waga [g] kcal B [g] W [g] T [g] Usuń zkalkulatora Suma 0,00 0,0 0,0 0,0 0,0 Podaj wagę dla produktu Pasztet z soczewicy ze śliwką - Przepis od ladydanuta [g]: Pasztet z soczewicy ze śliwką - Przepis od ladydanuta - kalorie, wartości odżywcze produktu... Pasztet z soczewicy ze śliwką - Przepis od ladydanuta Kategoria: Orzechy, nasiona i ziarna Podkategoria: Nasiona i ziarna Nazwa: Pasztet z soczewicy ze śliwką Marka produktu: Przepis od Masa netto: 490 g Producent: Wyrób własny Data dodania przepisu: 2014-03-11 Wskazówka: Po zalogowaniu się dodane posiłki będą zapisane na koncie to prowadzenie dziennika odchudzania. Opis produktu Pasztet z soczewicy ze śliwką - Przepis od ladydanuta Masa netto: 490 g Skład: Jaja kurze: 50 g Cebula: 60 g Marchew: 100 g Śliwki suszone bez pestek - Real quality: 20 g Soczewica czerwona - Lestello: 250 g Olej rzepakowy - Auchan: 10 g Sposób przygotowania: Podsmaż w garnku cebulę i startą na grubych oczkach marchewkę. Dodaj zmieloną kolendrę, garam masalę (lub curry) oraz chili. Następnie dodaj soczewicę, imbir i czosnek. Całość zalej wodą, posól i zagotuj. Następnie dodaj jajka i pistacje. Całość wlej do „keksówki” wyłożonej papierem do pieczenia. Pasztet piecz w 160 stopniach przez 30 minut. Wartości odżywcze Wartości odżywcze 1 porcja - 60 g Przykładowa porcja: 1 porcja - 60 g w 100 g w porcji 60 g Wartość energetyczna kcal kcal Tłuszcz g g Węglowodany g g Białko g g Lista opinii Ocena: 5/5 Data: 2018-04-04 Wysyłający: niezalogowany Podobne przepisy Pasztet z soczewicy zielonej Przepis od alt_k Pasztet z soczewicy zielonej Przepis od arbuzen Pasztet z soczewicy zielonej Przepis od borys Pasztet z soi Przepis od ladydanuta Pęczotto z pomidorami Przepis od rudaowieczka Tagi: Tabele kalorii, wartości odżywcze - ile kalorii ma Pasztet z soczewicy ze śliwką Przepis od ladydanuta kalorie, kcal, wartość odżywcza, tabela kalorii. .